ここ28日間ヤクルト1000を飲んでいたんですよ。運良くヤクルトのキャンペーンに乗っかって格安で。
そのことはちょいちょい日記にも書いてきましたが、効能は大して感じていません。もともと睡眠は取れていて寝たくなくてもすごい勢いで寝オチしてしまうほどだったので困ってない人が飲むと悪夢で魘される率が何故か高くなるという結果に。
ストレスに効くという謳い文句があるから、眠っているときにストレスと折り合いをつけるために悪夢を見て解消するみたいなところがあるのかもしれない。今日はトイレが詰まるんだけど詰まって当たり前のものがトイレにいっぱいでそれを掻き出してる夢でした。睡眠後2時間でそれで起きて不愉快なまま眠り、今度は小指を蚊に刺されて起きるという熟睡とは言えない睡眠状態。トイレで困る夢はちょいちょい見ていますが、だいたいストレスが溜まってるときです。やっぱり左手首の故障で相当ストレスになっていておちおち遊べない、コントローラ握りにくいのがムカついている感じです。仕事も忙しいしな。
16日にヤクルト1000を飲み忘れて、なんとなく誕生日だからとパク・ボゴムさんの歌をリピートで流しながら寝たほうが特に変な夢も見ず熟睡ができたという…
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めちゃくちゃ優しい歌声ですねん
リビングに拠点を変えてテレビを見ながら一番いいポジションを探して落ち着いたら福山市立動物園のZoom発表会があったので視聴しました。
次回は夏休みのお子さんの自由研究向けという感じ。楽しみです。
お婿がテレビでFF10リマスターをやっているのをBGMに10日間サボっていた勉強を再開、2日分くらいを消化しました。
環境か整ったので勉強しやすくなりました。
その後はFE風花雪月。
いつも思うのだけど、登場人物全員よう物を落とすなあ…